Všimli ste si, ako každý naookolo podľahol mánií zdravých kaší? Po prečítaní tohto článku im možno podľahnete tiež. Skrývajú v sebe totiž viac benefitov, ako sa na prvý pohľad môže zdať.
1. Nutričné hodnoty
Ak si kašu namiešate správne, poskytne vášmu telu všetko, čo potrebuje. Primeraný obsah tuku, komplexné sacharidy a málo cukru, či vysoký obsah bielkovín. To všetko sa zmestí do tak malej kalorickej hodnoty, ako má kopček zmrzliny.
Napríklad:
2. Skvelá chuť
To, že kaše môžu byť nutrične hodnotné, už viete. Ale viete, že zároveň môžu chutiť skvele? Do väčšiny našich kaší pridávame aj kocku vysokokvalitnej čokolády. 61% - nú horkú, bielu so 43% obsahom kakaového masla, alebo výnimočnú karamelovú. Prečítajte si viac o tom, ako môžete jesť čokoládu a stále byť fit v tomto článku
3. Nekonečné množstvo príchutí
Máte dnes chuť na banány v čokoláde? Alebo na svieže jahody? Či sa už vidíte pri mori s Piñacoladou v ruke? Kaše si môžete dopriať doslova v akejkoľvek príchutí.
Jesť zdravo vás preto nikdy neomrzí. Naša trénerka Danka, ktorá kaše vymyslela, ich raňajkuje každý deň už niekoľko rokov.
BeneFIT kaše sú aktuálne dostupné v 16-tich príchutiach. No vedeli ste, že počas Vianoc pre našich zákazníkov vyrábame špeciálnu perníkovú limitku? :)
4. Zdravá náhrada sladkého
Existuje niečo také, ako sladké bez výčitiek? Zastávame názor, že áno! A sme názoru, že sladké si netreba odopierať, ani v diéte. To má totiž za následok, že skôr, či neskôr sa dostaví vlčí hlad a neovládateľné chute.
Je oveľa lepšie držať svoje chute pod kontrolou a nahradiť nezdravé sladkosti za niečo zdravšie. No zároveň to musí byť niečo, čo naše chute na sladké dokonale uspokojí. To bol jeden z hlavných dôvodov, prečo sme vymysleli beneFIT kaše.
Prečítajte si viac v nasledujúcom článku.
5. Rýchla príprava
Je jedno, či raňajkujete v práci, alebo doma ráno nestíhate. Tiež nevadí, ak nemáte k dispozícii nič iba rýchlovarnú kanvicu a trochu vody. Ba dokonca vám stačí aj miska, lyžička, a trochu mlieka.
Zdravé kaše už dávno nie je potrebné variť. BeneFIT kaše sú instantné, takže ich stačí zaliať vodou. Dĺžka prípravy zdravých raňajok? Doslova 30 sekúnd :)
A ak si chcete zdravé kaše namiešať podľa seba - nech sa páči, tu je recept: